Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

lunes, 6 de agosto de 2012

Riesgo de Dietas Peligrosas: #1. Nutricionistas de Nutricion Estetica


Las nutricionistas de Lima tienen que enfrentarse cada vez  mas a personas que han venido consumiendo dietas para bajar de peso que son muy restrictivas o peligrosas.

Las dietas muy restrictivas, muy bajas en calorías, aunque consiguen que el peso disminuya a corto plazo, constituyen un riesgo inaceptable para la salud.

Riesgo #1 de Dietas malas para bajar de peso

Estas dietas para bajar de peso pueden  provocar deficiencias de proteínas, vitaminas y minerales por la falta de consumo con los alimentos. Esto va a depender de la dieta restrictiva o la dieta de moda que se use para bajar de peso

Es mejor que si lo que deseas es perder peso, acudas a una nutricionista que piense en ayudarte a aprender comer sano

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