Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

lunes, 23 de julio de 2012

Conoce un alimento para la vista. Baja de peso Lima


Conoce un alimento bueno para la VISTA
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Comer diariamente frutas y verduras ricas en vitamina C y A es una excelente manera de mantener una vista saludable. Es por eso que el CAMOTE está dentro de los mejores alimentos que aportan estas vitaminas.

1 taza de camote cocido tiene más vitamina A de la cantidas mínima necesaria que necesitamos diariamente. Nos da más vitamina A que la tan conocida zanahoria.


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