Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

jueves, 26 de julio de 2012

Conoce un alimento que puede aumentar tu fertilidad. Baja de peso Lima


Conoce un alimento que puede aumentar tu fertilidad

Toma en cuenta esto si deseas tener beneficios de los alimentos siempre comer una dieta nutritiva y equilibrada antes del embarazo mejora la fertilidad. Por otra parte, llevar una dieta que incluya comida chatarra puede perjudicar la fertilidad 

La ostra es la fuente más concentrada de zinc, un nutriente que es crucial para la concepción. La deficiencia de zinc puede afectar el ciclo menstrual y disminuir la producción de óvulos de buena calidad.

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