Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

viernes, 27 de julio de 2012

Conoce un alimento bueno para la memoria. Baja de peso Lima



Conoce un alimento bueno para la ENERGÍA 

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Según diversos estudios, el café puede mejorar la atención y la concentración en el corto plazo y disminuir el riesgo de sufrir deterioro cognitivo, enfermedad de Alzheimer y demencia.

Se recomienda consumir el café negro, sin crema o un exceso de azúcar para no sumarle demasiadas calorías. Las personas que padecen insomnio, problemas digestión e hipertensión, deben consultar a su médico respecto del consumo de café

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