Nutrición y estética

Nutrición y estética
Nutricionista Lima

lunes, 7 de mayo de 2012

Conoce un alimento: Con propiedades antiinflamatorias NUTRICIÓN ESTÉTICA


Los efectos inflamatorios pueden hacerte senitr mal y afectar las celulas de tu cuerpo. Si esto persiste o la duración es mayor a la que debería, esto podría afectar tu salud.


Una buena noticia es que esto puede controlarse con una dieta equilibrada aquí Nutrición Estética quiere darles a conocer una propiedad adicional del plátano.
 

Los platanos tienen muchos beneficios y compuestos que nos ayudarn a la salud. Contienen kaempferol y quercetina. Estos compuestos han sido ampliamente estudiados y se sabe que protegen las células, reducen la inflamación y combaten numerosos tipos de tumores.

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