Nutrición y estética

Nutrición y estética
Nutricionista Lima

lunes, 14 de mayo de 2012

Bajar de peso. Error #8: No comer snacks. NUTRICIÓN ESTÉTICA PERÚ


No comer snacks

Para mantener tu metabolismo al máximo, uno debe comer cada 3 o 4 horas.

Las personas creen que deben comer menos frecuentemente, pero la verdad es que no es así. Realmente no hay ninguna razón para reducirnos al desayuno, almuerzo y cena.



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