Nutrición y estética

Nutrición y estética
Nutricionista Lima

domingo, 15 de abril de 2012

¿Por qué los hombres bajan de peso más rapido que las mujeres?



Nos ocurre muchas veces que en las consultas nos mencionan las mujeres que notan que su esposo baja más rapido de peso que ellas.

Y la razón de esto se debea a la diferente composicion corporal entre el hombre y la mujer.

Un hombre de 30 años con una altura de 1.70 m y un peso de 70 kilos tiene un cuerpo compuesto por un 67% de agua, 18% en grasas, 12% en proteínas, 2.5% en minerales y 0.5 en hidrato de carbono. En el caso de una mujer las características varían de forma considerable.

 Bajo los mismos parámetros de peso y tamaño en el ejemplo anterior, una mujer gozaría de un cuerpo compuesto con una proporción de grasa superior al 20%, un nivel más bajo de proteínas y la misma composición de agua (67%).


Entradas populares

Seguidores

Se ha producido un error en este gadget.