Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

miércoles, 29 de febrero de 2012

ERROR 3 sobre dientes CEPILLARSE DESPUÉS DE COMER Nutrición Estética



Cepillarse inmediatamente después de comer

Esta recomendación parece ser contradictoria, pero muchos expertos están de acuerdo con que es mejor esperar un poco, en lugar de cepillarlos inmediatamente.

Es mejor esperar 30 minutos porque los ácidos y azúcares de las comidas debilitan temporalmente el esmalte dental. Por lo que si te lavas los dientes muy pronto, realmente estás quitando el esmalte antes de que se endurezca. La Clínica Mayo recomienda esperar 30 minutos antes de cepillarse, sobre todo si se ha comido algo acido.

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