Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

sábado, 24 de septiembre de 2011

Dieta que no debes seguir. Dieta de Col





Dieta de la sopa de col:

¿En qué consiste?
Es una solución rápida y sólo puede hacerse por 7 días seguidos.
Durante esa semana, uno sólo puede comer frutas, vegetales y, por supuesto, sopa de col.

Las consecuencias a corto plazo, estas son las que causarian a una persona adulta sin mucho sobrepeso y que no tenga ninguna complicación médica o enfermedad, serian:

A pesar de que se pierde peso, mucho de ese peso consiste en agua.
No sólo se recuperan los kilos rápidamente, sino que ¿Quién quiere comer sopa de col por una semana?


 

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