¿Se benefician las personas con artritis que hacen ejercicio?

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De acuerdo a una investigación que ya está disponible en Arthritis Care and Research, una revista de la American College of Rheumatology (ACR), los investigadores de los Países Bajos informan que los que realizan actividad física tienen más probabilidades de llevar mejor la enfermedad. El logro de los objetivos de la actividad física está relacionada con un menor reporte de artritis y dolores de salud relacionados con la calidad de vida (CVRS). La Artritis Reumatoide es una enfermedad autoinmune crónica que causa inflamación del revestimiento de las articulaciones y la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que que afecta a casi el 1% de la población mundial. El Colegio Americano de Reumatología informa que en los EE.UU. 1,3 millones de adultos sufren de artritis reumatoide. Las investigaciones revelaron que los pacientes mencionan el dolor y la rigidez como los principales factores limitantes de su enfermedad, e informan menos calidad de vida que los individuos sanos. Los pacientes con AR que no se dedican a la actividad física regular tienen un efecto más pronunciado de la enfermedad. Keegan Knittle, MSc, de la Universidad de Leiden en los Países Bajos y los colegas examinaron a 106 pacientes con AR para evaluar la actividad física, motivación y auto-eficacia para el desarrollo de actividad física, nivel de dolor de la artritis, y la calidad de vida, para la presente investigación. Después de seis meses, los participantes fueron entrevistados de nuevo y se les pidió que indicaran el grado en el que han conseguido su objetivo inicial de actividad física. Investigaciones anteriores han revelado que la auto-eficacia, que se describe como la creencia en sus propias capacidades para llevar a cabo una determinada conducta, se relaciona con aumento la actividad física entre los pacientes con AR. La probabilidad de que los pacientes alcancen sus metas estaba relacionada con niveles más altos de auto-eficacia de la actividad física y el logro de objetivos tuvo un efecto positivo sobre los resultados de calidad de vida. Los que lograron su meta de actividad física reportaron menos dolor de la artritis y una mayor calidad de vida, descubrieron los investigadores. También se encontraron diferencias entre hombres y mujeres que completaron las encuestas, o entre los recién diagnosticados frente a los pacientes con AR de 10 años o más. Knittle concluye: "Nuestros resultados sugieren que un mayor enfoque en la mejora de la auto-eficacia, la fijación de objetivos realistas, y las técnicas que aumentan la probabilidad de logro de los objetivos ayudará a los clínicos y los investigadores a desarrollar intervenciones que tienen un impacto positivo en la reducción del dolor y de calidad de vida para la AR los pacientes ".

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